心理健康

园艺可以促进心理健康的5种方法

园艺有助于心理健康的方式有很多。 图片:Unsplash /迈克·厄斯金

Rayna割皮革的人

作家密歇根州立大学

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园艺可以提高自尊,因为种植植物需要工作和承诺。
园艺可以提高自尊,因为种植植物需要工作和承诺。图片:Unsplash / gallarotti

园艺是花大量时间在户外的好方法。
园艺是花大量时间在户外的好方法。图片:Unsplash / vereverse

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季节性情绪失调:如何在较短、较暗的白天减轻症状?

莉娜Begdache

2022年12月9日

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